第184章拭目以待

    第184章拭目以待
    大学球员周均训练时长要比高中球员长一倍不止。
    顶级美高顶尖Varsity大约在每周20小时，而D1普遍在40小时以上。
    在美国从事体育项目，竞争非常剧烈，当然回报也是最快的。
    只要是学校，无论高中还是大学，体育生总是最耀眼的光环，毕竟在美国人的认知中，体育是最快挣钱的途径。
    所以，一个球员会把大部分时间放在训练中来保证竞争力，但像柯靳烽这样泡在球馆的人，劳埃德还是头回见到。
    「他来了多久了？」
    本森回答道：「58天了！」
    「所以你告诉我，这两个月，他每天都保持这个训练时长？」
    「是的，风雨无阻！」
    劳埃德都不用算，D1平均训练时长，两个月是300+小时，而柯靳烽已经快接近600小时。
    「每天花10个小时在训练，我实在不知道，他渴望的目标，有多伟大。」本森摊手感慨道。
    劳埃德没有回应，他一边注视监视器，一边转移了话题：「他明天走？」
    「是啊，很可惜，中间就差五天，我们的转校生就来了。」本森很惋惜的表情，他继续道：「错过这个时段，我担心夜长梦多。」
    劳埃德知道本森的担忧，柯靳烽没有第一时间和转学生合练，那主力阵容就无法磨合。
    更深层的问题是转校生会在第一时间内形成一个小团体，届时，柯靳烽可能两边都无法融入，这才是最可怕的。
    劳埃德思考片刻后吩咐道：「在7月18号前，不组织全队训练。」
    本森愣住，延迟15天合练，这是很离谱的决定，很快他就懂了，皱着眉头提醒：「也许墨菲会反对！」
    「我会去解释，就这样安排吧。」劳埃德拍了下本森肩膀：「明天你送他去机场。」
    「需要传达什么吗？」
    劳埃德摆手：「不需要，他心中清楚自己想要什么。」
    「好的！」本森满口答应。
    柯靳烽浑然不觉，依旧在训练，所有的事情都上了轨道，体重已经降到203磅。
    运动员的减脂要比增肌更复杂，更缓慢，在保证力量不减的情况下，在一切都正向发展的轨道上，进行大额度减重，是非常大的挑战。
    能在短短五十天做到这件事，体能主管朗兹赞叹不已。
    球场上，格兰特一直充当着陪练的角色，197的身高是非常完美的对象。
    这一个多月来，格兰特咬牙坚持下来了，从一开始的投机到不认输不放弃，他的心境成长很快。
    他一边感慨中国人是个训练疯子，一边又欣喜感受到自己从身体到技术上的显着成长，直到现在，格兰特是真的服了柯靳烽。
    格兰特不是纯粹的陪练，两人是对练模式，一切从实战出发。
    柯靳烽从侧翼往弧顶沿着三分线跑，格兰特横移保持正面阻拦姿态，球童把球传了过来。
    接球，压了一个很低的重心，做出一个三威胁的突破。
    即便已经无数次吃了这个晃招，格兰特还是本能地右摆了下脚踝和膝盖。
    这是个连贯的动作，柯靳烽迅速左突，和格兰特擦肩而过，但他第二步没选择加速，而是发力横蹬，做出了一个横侧步急停跳投。
    格兰特望球兴叹，这是最让他沮丧的地方一如果中国人想，他可以被过无数次。
    柯靳烽保持自己投篮的姿态，自送篮球空心穿网才放下。
    这是乔丹的体前三威胁，区别于其他的就是三威胁重心压得极低，通过膝关节丶手丶
    球三体同向摆动来建立极其逼真的突破威胁动作。
    如果对方没反应，可以直接突左侧，如果反应，就突右侧。
    柯靳烽把之前自己那套太板正的三威胁放弃掉，全盘换成这套压重心的攻击式前摇摆动。
    并融合急停丶跳投和撤步的技术动作，形成一套高效简洁的进攻模版。
    柯靳烽念头很简单，他需要合理分配体能，假如在进攻里，消耗大量体力，那自己的防守就要下降。
    想做一个攻防两端都在线的球员，核心关键就是体能是否匹配。
    而体能降效保能的关键，就是形成高效化模块式进攻。
    其中，进攻是优化重点。
    柯靳烽根据自己的技术特点和身体素质，优化出3个一键式攻击招。
    这将是他未来的招牌动作。
    第一个就是乔丹式的三威胁摆脱后的急停跳投。
    第二个则是转换中的直线运球侧身靠人降速后的转身摆脱上篮。
    第三个则是在挡拆过程里，提前干拔出手。
    后两招的变种很多，可以应变不同情况，整整五十天，柯靳烽不厌其烦地打磨这3个杀招，为的就是让其成为自己简洁高效的得分武器。
    格兰特赤裸上身，跟抹了煤油一样，黝黑发亮，他叉着腰，低着头等待下个回合的训练。
    柯靳烽却道：「今天就到这里吧。
    格兰特愣了下抬头去看柯靳烽，确定没开玩笑，这才泄气般的瘫在地板上，然后不管不顾的四仰八趴躺在那喘气。
    如果一开始柯靳烽还对格兰特的厚脸皮有些不屑，那现在是真的没有了，取而代之的是欣赏。
    能跟得住他的强度，至少意志力上就很强。
    不过柯靳烽还是没表现热情，只是淡淡交代：「我明天要离开，七月底再见！」
    格兰特是又惊又喜，喜的是终于可以偷懒，惊的是这个消息太意外。
    见柯靳烽准备走，格兰特爬了起来喊：「能回答我一个问题吗？」
    「讲！」
    「我现在能打进轮换吗？」
    柯靳烽没有思考，而是直接点头。
    「至少我是这样认为！」
    柯靳烽说完就离开，他的时间太宝贵，没有一分钟可以浪费。
    格兰特毫不在意，事实上全队都清楚中国人很高冷，很孤僻。
    这符合大家对亚洲人的刻板印象，只有格兰特知道，在柯靳烽冰冷的面孔下，有一颗人人平等，不歧视的心。
    「不管你们相不相信，我和他相处很舒服！」格兰特是这样跟死党们说的。
    回到家的柯靳烽看了眼手机，为了保持专注，他训练都不会带手机。
    看到陈放的号码，柯靳烽停下手里的事，直接回拨过去。
    「又去训练了？」
    「嗯！刚回。」
    「车子明天会过来接你，然后我们一起去萨拉门托！」陈放叮嘱道。
    「明白了！」柯靳烽不意外，他被徵召，陈皇的态度起了很大作用。
    虽然本次男篮拉练是以锻炼年轻人为主，可要让柯靳烽这样一分钟集训都没参加的人，直接拿到一个名额，没有背景是不可能的。
    「现在舆情不好，你别掺和进去，不要对外，尤其跟记者聊任何话题。
    「嗯，我知道。」柯靳烽点头。
    他也略微了解，男篮拉练一路输，各种输。
    6月15出15人大名单，在澳门跟黑熊赢一场输一场，就引起了轩然大波。
    国字号输给半业余的球队，这个真是没谁了。
    然后在澳洲打了两场，都输给澳大利亚。
    这支澳大利亚国家队货真价实，虽存在轮换，但高水平球员都在，输没什么意外。
    只是一场输20分，一场输33分，委实面子过不去，引起了广大球迷不满。
    然而在圈内人看，这只是个开始，接下来夏季联赛，中国更不会赢。
    所以，陈皇对柯靳烽想法也有所改变，变得踌躇。
    郭士强脾气倔如驴，他坚持要考验阵容，五上五下的狠操作一直有。
    在陈放看来，这不算是高明的拉练策略，但很多时候，他不方便出来表态。
    柯靳烽从电话里也听出了陈皇的犹豫，于是道：「陈哥，放心，我服从教练安排。」
    「行，有这句我就放心了。」陈放叹了声，叮嘱道：「你现在最关键就是保证安全。」
    「我没出过校门。」
    「那就好。」陈放发现自己也变得罗嗦，也许太在乎的东西，谁都会这样，自嘲地笑了下：「这次去国家队，有什么目标？」
    「看情况吧。」柯靳烽很稳重。
    「那不行，夏季联赛赢一场，然后场均15分，如何，这个目标！」陈放不会放过这个曝光机会，这也是为什么他非要柯靳烽进队的原因。
    「行！」出乎陈放意外的是，柯靳烽没有迟疑，满口答应下来。
    「哈哈，好小子，可以！」
    陈放反应过来，大笑起来。
    「那我就拭目以待！
    」
    &lt;insclass=&quot;pubadx-slot&quot;data-zoneid=&quot;10802&quot;&gt;&lt;/ins&gt;

一秒记住【顶点小说】
dingdian12345.com，更新快，无弹窗！

章节报错（免登陆）

验证码：提交关闭

第184章 拭目以待

第184章拭目以待